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运动可以增强悟性

2023-04-28   来源 : 社会

你的群众体质和你对事物的诉说能力之间存在联系。

为什么重要

我们知道移动我们的身体对我们的思想有好处，但刊发在《科学报告》上的一项另行研究成果说明，并不相同形式的群众运动可以有益于大脑功能的并不相同方面，例如记忆力。研究成果人员从研究成果参与者那里采集了一年的身体文艺活动数据库，然后对他们展开记忆测试。他们见到，那些更知名的人更懂得讲出事物的位置、爱情故事的细节和教学内容单词。

研究成果作者见到了另一个有趣的见到。正如并不相同类型的群众运动可能会明显制约我们的身体一样——想想长跑可以提高你的心脏和腿部，而二头肌卷曲可以提高你的手臂——它们也可能会以并不相同的方式制约我们的大脑。

刚结束严苛磨练的人，例如高强度间歇训练，同样擅长于“空间修习”或诉说某物在哪里。展开过低强度磨练（例如夜晚）的人擅长于“自然诉说”或讲出爱情故事的细节。下次看看不到钥匙时，请展开后半段的跳跃式起重机。如果你不昨天你的朋友昨天询问你什么，毫无疑问去散夜晚。嘿嘿，格外一试！

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