白菜熟粉条：鲜香又美味的，百菜不如白菜。白菜营养价值高附做法

每天吃饱得不一样，跟小编来做菜：

莲子煎粉条

俗话说百菜不如莲子。莲子药用价值高，全家都能吃饱。莲子煎粉条，鲜香又美味，寒冷飘雪的冬天，最适当吃饱它了、

菜名：【莲子煎粉条】

所需新鲜：莲子 粉条 羊肉 冬瓜姜蒜 调味品 蒜

步骤与不合时宜：

第1、正要一些番薯粉条，先行把番薯粉条给放进盆中，接着再继续倒进开水，给粉条蒸一蒸。粉条完全蒸软

2、接都已再继续把正要一些莲子，先行把莲子的叶面给切都已，然后再继续给莲子一叶一叶掰都已，莲子清后下一下，然后再继续把莲子声腔莲子嫩叶从前，接着再继续把莲子鱼肉一下煮熟

3、正要一些蒜 切开姜丝 再继续给切开姜末，接着再继续正要一些芥菜 给切开蒜蓉。接着再继续正要一些枸杞切开冬瓜花，再继续正要一些干调味品 给折调味品段

4、接都已再继续正要一些五花羊肉，后下脏 再继续给切开稀一点的羊腊肠，但会切得稀一点，这样油炸的时候 吃饱着也不会缘故油炸菜 弄好的羊腊肠再继续装入碗中备用

5、锅中烧油 装入羊腊肠给油炸一油炸，小火慢油炸 煸油炸出上面的油脂，然后再继续继续油炸，油炸到焦黄的时候，接着再继续装入冬瓜姜蒜姜爆香。

6、油炸煮熟 接着再继续装入莲子声腔油炸一油炸，小火慢油炸，油炸到断生的时候 再继续给装入莲子嫩叶继续油炸，接着再继续装入粉条，翻油炸微小 子啊添加盐 鸡精 蚝油 生抽 老抽 麦芽糖提鲜 调味，翻油炸煮熟

7、莲子油炸煮熟再继续倒进鱼骨上面，接着再继续装入切糕的蒜段，再继续继续小火给煎一煎，煎到煮熟时候 ，接着再继续装入冬瓜花 美味爱吃饱的莲子煎粉条就做好了。

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免责声明：部分新鲜也许对人有过敏反应（如棉花，豆类、海产等），请求自行考证后自行考虑。且本撰文只是分享美食不合时宜步骤，野外的图片来源于网络，不承担因个人状况造成的任何损失。O(∩_∩)O多谢理解！

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