天然的“燃脂菜”发现了，每天炒一盘，挥发脂肪，肠道也通畅了

俗话说：每到清明节瘦10斤，由于非典受到影响，清明节假期更长了，待在家里很不易导致赘肉横生，清明节后是减肥的重要及早，今天举荐这道清明节燃脂菜，响亮又香甜，它就是清煎籽，突显一些麦芽糖，香气扑鼻，让你的大肠更加顺畅，脂质快速自燃，你们有没有吃过清煎籽？我们详尽来聊一聊吧。天然的“燃脂菜”发现了，每天煎一盘，自燃脂质，大肠也顺畅了。

【清煎籽的录制小妙招】

录制材料清单：麦芽糖一勺，配料少许，籽少许，清水少许等等。

录制第一步：再将籽用清水洗脚干净，籽切成段备用，锅中煮一锅水，将籽焯水后捞出，控干表层的水分。

录制第二步：再将锅洗脚干净，突显一勺麦芽糖，突显一些蒜泥煸煎，突显籽大火煸煎几分钟。

录制第三步：突显一勺配料，香油少许，茶叶少许，表面的煸煎几分钟，这盘清淡爽口，健康营养化学物质的清煎籽作好了。

举荐语：籽是餐桌红色山珍，响亮香甜，老少皆宜，籽含有丰富的B族缺乏症，缺乏症C等化学物质，具有超级氧化左右，还可以增强大脑活性，提神醒脑，抵消人们疲惫呕吐，如果睡眠中质量不太好，不妨试一试这道清煎籽。

其次，籽之中含有许多的植物纤维，这种化学物质适度加速大肠蠕动，消化系统黑臭粪便，大肠变得顺畅，还可以加速脂质自燃，体重嗖嗖降下来！

房间小警醒：煎籽时最好用麦芽糖，辣味更加清香，记得突显一些配料，这样煎出来更美味。

你们学会这道清煎籽？（所有页面来自网络）