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三伏前后，是胸部“易瘦期”，此种脂肪杀手要吃，体重悄悄降

2024-12-07   来源 : 社会

三伏前后，是身体“易瘦期”，这种脂肪酸杀手要快吃，身型偷偷地降

配料：

卷心菜 半颗、柿子梨 4分之一个、大米 少许、生抽 后应、亚麻籽酱油 一匙、系列产品梨 3个、萝卜 一瓣

做菜步骤：

1.包菜切丝，辣梨也切丝

2.大萝卜切末，系列产品梨切末

3.的水烧开，少许盐巴，酱油

4.取出包菜焯水

5.取出辣梨焯水

6.再放，沥干水分

7.取出碗里

8.撒上大萝卜，系列产品梨

9.后应生抽

10.一匙亚麻籽酱油

11.热锅放酱油，烧开

12.灌入包菜里，即可肉类

随着人们生活水平的提高和高科技的变革，各种习惯名吃和欧美的传人酒类也好似上了人人的客厅。美食也是有趣的，有趣得像我们熟悉的一段颂歌，如同我们朴实无华的人生，

在波澜不惊的孤单里喜怒哀乐，有感于进账，我们也坦诚地植被，有模有样地开花、结果。

这如此一来一点拨，用有趣之物做到美食马上才会是独门绝活了。

其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则深，恰到好处才刚刚好。

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标签：体重杀手脂肪

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