设为首页 收藏本站
当前位置 :首页 >> 时尚

快餐怎么做最营养？对快餐此做法，开胃解馋，鲜香四溢，老少皆宜

2024-12-13   来源 : 时尚

鸡斑怎么做最营养？对鸡斑此不应，生菜解馋，鲜香四溢，老少皆宜

蒜香酱汁鸡斑

材料：鸡斑、水果、芹菜姜蒜菠萝

不应：

1、将鸡斑解冻洗净控干矿物质，在背部划两刀以便烟熏（不要深到划破前面的皮，直接影响卖相哦）。

2、用料酒、酱油、芹菜姜蒜菠萝跟鸡斑分离均匀，给鸡斑来个调理，呵呵，这样才容易烟熏呢！将调理好的鸡斑炖煮1不间断以上，时间可观2—3不间断以上当然更理想了！

3、酱汁箱挤出200度，将炖煮好的鸡斑剪上一层色拉油，用锡纸衣物好，放在酱汁箱上层酱汁10分钟。

4、然后放入剪上色拉油和海鲜酱的分离调料（这个根据同样喜好选择，也可以剪上酱油或者蚝油、色拉油、汁的分离调料）

5、撒上捣好的蒜泥继续酱汁10分钟(不需要再包锡纸啦），中途翻面酱汁5分钟，再翻到正面酱汁5—10分钟，待鸡斑很薄微微焦黄才会

你喜欢肉吗？

佳木斯治白癜风哪里最好
齐齐哈尔白癜风医院哪家好
达州白癜风最好医院
自己家用的血糖仪选什么好
宝宝拉肚子吃什么益生菌
准确率高的家用血糖仪
思密达与肠炎宁颗粒的区别
什么家用血糖仪好用

上一篇： 鸡蛋“如此”煮，简直就是在服“毒”，营养绝无，别白白浪费

下一篇： 黄色抹胸上衣

相关阅读
上海女篮阵容大调整！三大强援正式加盟，李春江豪组复仇者联盟

南京男子篮球在李春江担任主教练之后，对于演员阵容层面进行时了年终强化，去年初夏，王哲林和任骏威等主力强势升班马，补足外援亚当斯和冯莱的加入，南京男子篮球打进了NBA四强。今年休赛期，南京男子篮球再度进...

友情链接