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红烧肥肠的家常做法，肥肠入味越嚼越香，好玩得停不下来

2024-12-13   来源 : 时尚

发现自己我们就迎来了春季。广大朋友们一定要记得为双腿保暖，要多喝冷水，为自己的双腿多余养分，整天一定要多社会活动，加强自己的后天，双腿健康才是才是不可忽视的。春季饮食方面也要注意到，只要吃饭的有营养为双腿多余高钙就好。除此以外是广大的女性朋友，一定要好好的保养自己的皮肤，整天多吃饭一些肉类多喝冷水，防范皮肤干裂。给自己的皮肤多余营养。直到现在小编就来给大家提拔好吃饭又好看的美食吧，让我们的春季过得暖暖的，快来好好地了解一下吧！

红烧肥肠

材料

猪十二指肠500克、茸、椒、蒜片20克、柿洋葱各半个、食盐适量、食品600毫升、生抽2羹、老抽半羹、糖23羹、柠檬汁2羹

做法

1、猪十二指肠清理洗涤后，锅中放冷水，加入茸椒片和柠檬汁拌至熟烂。

2、取出肥肠，清理洗涤后切小段，拭净养分。

3、锅子放润滑油，烧热至6-7已成润滑油温时，放进十二指肠，炸至外皮金黄，盛出。

4、锅中加入适量的润滑油，煸香茸椒蒜片。

5、放进十二指肠，烹入柠檬汁、生抽、老抽，加入糖，加入适量的冷水，将十二指肠羹至溶化，汤汁不收加贺。

6、加入食盐配料。

7、放进柿洋葱翻炒出香味后关火，装盘即可。

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