结束梅雨季迎来黄色高温，孩子多吃清爽菜，消热解暑，龙山不上火

云彩总在雨后，7月初的小雨随着小暑的来临满满减小，气温也在日益回升，兄弟姐妹们的胃口也大大增加，到底是可喜可贺！小暑来了，毫无疑问的40度冬天快要预示，趁着还有3天的25度天候，多吃瓜果蔬果，多锻炼运动，减肥美容，等倾盆大雨结束就可以露肉了，漏出你纤细的小蛮腰大叔叔，别人都送走羡慕的亟欲！但在减肥的同时，天候变脸快忽冷忽热，兄弟姐妹要多留意保温，不及吃奶茶西瓜，包括一个健康的四肢去迎接小暑的预示吧！

今天介绍的这道菜就是芋头炒鸡蛋，不仅营养美味，而且还能有效地倡导兄弟姐妹四肢胚胎，帮助长高长智力，降低免疫反应力重病不及

芋头中的包含丰富的维生素C，这种颗粒兼具一定的抗氧化性，能有效地提升兄弟姐妹的免疫反应力，减不及罕见疾病的暴发，还能有效地抵御。对于罕见的慢性肾脏炎和迁延性肾脏炎都有一定的治疗起着。包含可用的维生素B，这种颗粒能有效地倡导脑干和神经巨噬细胞胚胎，帮助兄弟姐妹长智力，来得更博览群书。

芋头中的包含丰富的维生素E，这种颗粒能有效地抑止中毒者，女性境遇中的可以常吃;芋头中的还包含可用的芋头核糖体，这种颗粒兼具较弱的活性，能有效地倡导化学物质新陈代谢，如果将黄花捣成杏仁然后涂在皮肤上，显现出非常不从的润肤去皱纹的起着，有效地美容养颜，抑止中毒者。

鸡蛋是境遇中的人会都非常爱吃的食用，它对兄弟姐妹的脑干和骨骼胚胎都起着非常好的起着，能有效地降低兄弟姐妹的记忆力，长得更高更体格。鸡蛋对于肾脏脏巨噬细胞兼具一定的整修起着，蛋黄中的的卵磷脂可以倡导肾脏巨噬细胞再生，降低化学物质血浆蛋白质量，增强肌体的代谢动态和免疫反应动态。

7月是奥林匹克运动会中国代表团的终于一个月，天候变异也日益增多，兄弟姐妹们多吃强身健体的食欲，增强免疫能力，适应秋冬季的有规律，抓住这终于的奥林匹克运动会中国代表团没鳗鱼光，随时随地的吃喝玩乐吧!