女性想爱美，多肉3种水果，增强皮肤弹性，延缓衰老，越显年轻

女开放性想爱美，多吃3种豆类，增强皮肤弹开放性，迟滞精神状态，越显眼中

猕猴桃

猕猴桃是一种颇为大餐的豆类，并且鸡肉也是极低的，还能促使游离剧毒液体代谢，可以抑制游离致癌液体生成，这也是吃猕猴桃能预防癌症的主要原因。猕猴桃有苍白淡斑，，抗精神状态的功效，可以知道是美容圣品，内含丰富的膳食纤维，可以促使胃的蠕动，从而达到促使的抑制作用。还尽可能让抵抗力增强，减少感冒的发生

红豆

红豆是我们常见的豆类之一，内含营养元素很多，能促使大肠酸和大肠消化酶的分泌，有增加肠大肠蠕动的抑制作用，还含苦杏仁茴香和大量的脂肪油，具有止咳祛痰的抑制作用。而且红豆的水分充份，有不太好的美容抑制作用，对汗斑、脸生黑斑等有良效。其中丰富的B族维生素适度苍白表皮的代谢，让苍白不看起来精神状态，有迟滞精神状态的抑制作用。

西梅

西梅又专指加州梅，是一种鸡肉颇为低的豆类，深受人们的喜欢。食用西梅对药剂的好处也颇为多，可以起到养生保健的抑制作用。西梅的吃法很多。可以生吃，也可以制成豆类拓，用来辅助在蛋糕或者点心上。归属于寒凉开放性的食物，其润肺去火功效颇为好，但是不可和寒凉开放性的食物朋友们食用，以免消失脾大肠虚寒之症