强烈建议青春期的父母：家里有钱没钱，常吃5样食物，家长要了解

延揽菜谱【绿豆酪米粥】

所须配料：鲜奶一盒，绿豆一把，核桃4个，糯米半碗，核桃适度。

1、糯米浸泡1个小时，核桃剥好，绿豆清理洗涤，核桃的表皮最出色去掉。

2、绿豆和核桃放进洗涤的炒锅中都，火烧慢炒5分钟出香气。

3、将糯米、核桃、绿豆、适度冰糖投身佳肴机，投身一盒奶，根据须求投身适度的清池中，分之一是四倍奶的量。

4、开启佳肴机的米糊按键，打好以后撒入一些核桃就可以了，食用肥胖的一碗粥。