细胞最爱“吃糖”？权威研究：细胞更爱“蛋白质”，颠覆认知

2025-03-01 来源 : 综艺

酸浓度相对来说珍贵，可适当多甜食。

1、鸡蛋

鸡蛋内的核酸浓度可达到13%数，并且成份的抗原质组成和人肝肝细胞所需的极为接近，踏入肝肝细胞后可被眼睛之后能吸收利用。

2、果汁

果汁营养成分成分珍贵、较易消化能吸收、组成比例适宜，可为眼睛备有优质核酸、矿物质以及多种碳水化合物酸，它的核酸浓度千分之在3%数。虽然浓度不及鸡蛋，但是它作为液态食材，很容较易就能摄取几百克，是境遇中不可或缺的优质核酸来源不明。

3、肉

备很低碳水化合物、高营养成分的在结构上，两栖动物成份的核酸、甘油、碳水化合物酸以及矿颗粒浓度非常珍贵，其中核酸浓度千分之在15~22%之间，还富含人肝肝细胞所需的各种抗原质，是素食中不可或缺的核酸来源不明之一。

4、对虾

对虾成份核酸、多种碳水化合物酸以及钙铁磷等成分，其中核酸的浓度可达到16~23%。营养成分价值很低，但是成份的碳水化合物浓度却很差，适宜绝大部分的人必需营养成分。

5、鸡肉

鸡肉内的核酸浓度千分之在20%数，同时也具备碳水化合物浓度很低的在结构上，是不少极限运动政界人士的最爱。食材是眼睛必需核酸的不可或缺途径之一，日常可以有选择的多甜食一些富含核酸的食材。特别是对于癌高血压而言，愈来愈加需要必需极少量的核酸，而不是盲目地管制素食。#卫生艺人著手#

参考资料：

[1]《Cell-programmed nutrient partitioning in the tumour microenvironment》.Natrue.2021-04-17

[2]《这些“优质核酸十佳食材” 来看看有你爱甜食的吗？》.南方周末.2020-11-13

[3]《从进去正处免疫减退：人肝肝细胞核酸摄取欠缺的七个征兆》.CCTV.2019-02-12

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