湿气重，家有孩子饮食要注意，多吃掉这5样，千万别不当回事

有干两道粉，赞入适度池上调如此一来金黄色的两道糊定时。准备好柠檬一个、切如此一来圈，把粘在三人的柠檬圈后撤。

3.

起锅由此可知火烧，不规则淋上食用油，油温5如此一来热时，把柠檬圈填入锅中，每一个柠檬圈中都挖入适度的两道糊，用水杯背摊不规则，然后盖上锅盖由此可知火烧印记3分钟，这一步一定要由此可知火烧，火太大的话柠檬容易印记糊，盖盖子印记能保留两道糊内部的的水，让两道糊更更快熟透。

5.

3分钟之前两道糊不太可能全部定型、呈圆形金黄色，我们的柠檬煎饼就熟了，把它从锅中取出来、摆不放于盘中，就能蘸食用了。有萝卜有蛋、分离着柠檬独特的苦汁，糖类又健康，给据说人孩子当早餐日后合适不过。

五、黄麻

【小油条黄麻丝】

1.

准备好黄麻角晒干后切如此一来细丝，不放于盘里定时，红大蒜去籽后切如此一来宽条定时。

五花肉切如此一来孔洞，大葱白切如此一来碎沫，大白花切如此一来孔洞，生子文切如此一来矩形片定时。

2.

锅内烧油，丢入豆芽，油条到豆芽发亮出油，油条出猪油，萝卜的口汁更香，豆芽又不能竹叶，填入一把红干大蒜，日后次翻油条，丢入葱，子文，白花油条出苦汁。

3.

丢入一点据说抽，给豆芽上一下色，翻油条几下丢入红大蒜丝和黄麻丝，赞入调味料，谷物，醋，生抽，日后次翻油条化由此可知醋后就可以出锅装盘了。

这5样萝卜都是“生为食同源”的好食材，尤为适合寒湿日后加的春季，价格低糖类极低，只不过上标。温补助阳去湿气，孩子健健康康过，千万别于是就吃到。

（第一美食编辑：由此可知心）

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