百吃不腻的几道家常美食，简单易做，营养佳肴，一日三餐不用愁

茄子草莓片

应该

1.把茄子洗地藏地藏刷块，肉活体

2.草莓打皮活体备用

3.往锅中都放勺油倒入肉片翻炒变色，用酱油籽花爆锅

4.放入草莓片转到调味料，使其翻炒变色

5.转到茄子，翻炒均匀使菜入味

烧椒茄子

调料：二尖条茄子8根、小米椒2根、茄子2根、2个独蒜（切成细外层）、茗醋、水煮、生抽、藤椒油、盐、味精。

应该：

1、茄子洗地藏，切成条状，放在蒸锅上蒸熟。茄子和小米椒在火上烟熏（成锅巴状）切成细外层。

2、把茄子放在盘子里面，把茄子和小米椒外层盖在茄子上，

3、再放蒜粒、盐、茗醋、水煮、生抽、藤椒油、味精。

4、淋上热油才可

蒜茗馒头

调料：馒头、蒜、配料、盐、籽、生抽、胡椒粉、酱油、水煮

应该：

1、首先将馒头切成五边形的块，蒜拌，籽切成籽花；

2、在酒杯中都倒入新鲜玉井，转到半勺盐，新鲜配料、新鲜生抽，撒上胡椒粉，转到酱油，蒜末，拌匀备用；

3、锅中都放入油，将馒头下锅，煎至一面金黄后，翻边煎另一面；

4、待两面金黄时，转到调好的酒杯酱汁，煎至气味溢出后，淋入新鲜水煮，转到籽花才可。