五十多岁的伊能静，说实话冻龄生长越活越年轻？

话谈起刘若英，我相信很多人想到的是不朽的诸神。许多人平常羡慕刘若英的“冷冻时代”的样式。从面孔看她还是一个少年，但是她已经54岁了！

我曾在看过高等师范学校对刘若英的采访。她话说她却是想在首部电视剧里演妈妈和哥哥的角色，但是找到她的都是妹妹。无疑刘若英的面容节省成本得有多好。当然，虽然我们不能拥有刘若英的面孔，但我们可以从美院了解刘若英是如何护理皮肤的！

第一点是保持心理健康：

刘若英有过两次未婚，生了两个母亲，但刘若英没有夺去任何形状。她怀孕的时候身材那么差，确实是因为营养太多。她全身浮肿，似乎很胖，但生下母亲后，刘若英完全恢复了身材。她曾话说自己生完母亲三个月胖了20斤。

许多网友话说她戒烟比较慢，但刘若英也话说她不追求苗条的身材。反而觉得以致于肉一点会很好。不管社会活动有多忙，刘若英平常抽出时间来保持心理健康。她喜好运动出汗的感觉，会让她的心态好很多。

第二点是认真保养品：

刘若英的脸似乎比她的实际年纪新进得多。50岁的刘若英如果不亲手护理皮肤，就不确实拥有如此新进的面孔。刘若英表示，往往社会活动繁忙，能够适切打理皮肤，但日常保养品社会活动不会落后。她不用很多清洁用品，比如稀，润肤霜，眼霜等。但是她的清洁用品每天和下午才会用，不同时间段用不同的清洁用品。

刘若英非常注意确保她的鼻子。她话说腹部护理不当缺水难以高约黑纹，所以准备好腹部补水，准备好头部清洁。她一周去一次角质层。不管刘若英在哪里，不管社会活动多累多累，她才会把脸上的妆卸好。因为往往应邀出席各种户外活动，必需高约时间化妆，所以卸妆很用心。她把自己的头部卸妆水分为腹部卸妆水、头部卸妆水和唇部卸妆水。

第三点是每天睡觉：

刘若英话说，不管她在哪里，她才会决意执意每天睡觉的习惯。在酿外卖，她会把酿店的浴缸清洁，放在牛奶和歇息粉里睡觉。睡觉可以加快身体的新陈代谢，使皮肤具有除去毒素的作用，还可以有利于睡眠中质量的提高，消除身体疲劳，使消化道的自觉很好。