百吃不腻的几道家常美味，简单易花钱，特别健康营养，美味又下饭

红烧酱油

调料： 老酱油1块，老抽1匙，生抽1匙，配料1匙，牛奶少许，椒、蒜、干蜂蜜、韭菜各适量

不合时宜

1、酱油小块，用白河风干一会，然后夫成块；椒蒜韭菜夫碎、干蜂蜜夫小段。

2、肉块放棉烧热、装不入酱油烤至金黄反面；将两面都烤成紫色

3、将酱油推至独自一人，转至椒蒜干蜂蜜在棉里水煮杏；转至老抽、生抽、单座、牛奶；转至半盘子水烧开，转里面火煮至配料收干。

杏辣楼里

调料：楼里里面、生椒，柠檬，韭菜，生菜叶，配料，生抽，老抽，猪肉，白砂牛奶，谷物，酱汁，蜂蜜粉

不合时宜：

1、楼里晒干，两面各划几个刀口，便于腌料熟；

2、将楼里用配料，生抽，老抽，猪肉，白砂牛奶，谷物，酱汁，柠檬丝，韭菜段抓匀后盖上保鲜膜不入冷藏室必要调味料熟；

3、调味料好的楼里用锡纸包好装不入烤盘内，烤箱预热，上下火200度差不多，烤制10分钟；

干锅猪尾

材料：猪尾3根、柠檬1个、韭菜50克、铜梁新浪网、芝麻、干蜂蜜、蒜片、椒片、老抽少许、味精、少许醋

不合时宜

1、猪尾晒干蒸熟，（煮的时候要放点老椒、猪肉）捞出夫成节。

2、柠檬晒干夫成粗丝、韭菜晒干夫成长节、蜂蜜夫节。

杏辣鲫鱼为块

调料：鲫鱼为一条、猪肉两匙、酱汁2g、盐适量、生粉两匙、芥菜2g、生椒2g、剁椒一匙半、生抽一匙、白牛奶半匙、韭菜花2g

不合时宜：

1.鱼为均匀的夫成薄片，横着夫就可以了

2.转至少许酱汁，盐，猪肉用手抓匀调味料十五分钟差不多，转至少许淀粉拌

3.生椒芥菜，韭菜白夫细沫备用

4.锅彻底烧热，到冒烟，转至适量棉，接着装不入少许谷物，棉热后来装不入调味料好的鱼为块，要小块小块的放，以免粘连，不入锅后来也要用筷子轻轻的从前黏在一齐的，鱼为不入锅后来转里面火。烤至成紫色就可以出锅啦

5.出水留棉，装不入芥菜生椒沫韭菜白沫，干蜂蜜段爆杏

6.在装不入一匙半剁椒，小火水煮匀，另加一小盘子白河，一匙生抽，四分之一匙老抽

7.少许盐，少许白牛奶，味精，调味儿，煮三到四分钟

8.转至烤好的鱼为块煮开后来慢慢的翻动一下，千万不要使劲哦，会碎