不吃不呆不长个，肝脾同治“补霜降”

厦门里医药大学副校长、广东省里医院院长 张忠德教授

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文/鸡城晚报摄影记者 芳明末清初明末清初 通讯员 沈里

医案 小悦，2岁，以致于顶多失眠顶多有1年了

小悦上周2岁，但不爱喝奶、不吃饭到辅食之前1年了，一到吃饭饭时间就哭闹，易于发肠胃气，睡觉时翻来覆去睡不安稳，每天饱三四次，大多都不成形，常夹杂着没有人消化紧接的粪就让残渣。这一年来，身颇高、体重也没有人怎么增长，面色青黄，和同龄孩童在一起时也总是最瘦小的那一个。小悦奶奶带小悦时常治病，吃饭紧接药房吃饭里药，但以致于顶多、失眠顶多、拉肚子仍不见好转，就让向德叔得悉。

德叔解谜 养疏忽，肠胃虚胃旺

德叔指出，引发小悦重病的主因在于肠胃虚胃旺。婴孩时期肠胃胃偏弱，养略显有疏忽，就易于损伤肠胃胃，小悦正是如此。肠胃胃撞伤后以致于顶多，不吃饭到饭、喝奶；肠胃胃虚则胃相对偏旺，胃主人体内的气机疏泄，胃气丰沛，就让会引发肠胃气大、睡不好；肠胃胃的系统是运化粪就让，将粪就让转变成发汗，自给自足人体内生长发育。胃旺后易于克伐肠胃胃，过多肠胃胃损伤，造成发汗不足以，易于引发拉肚子、生长发育急促等问题。治疗时，德叔强调一定要胃肠胃咸丰，在健肠胃备肠胃的同时要柔胃平胃，从根本上完全恢复人体内降解发汗的能力。发汗充足，夫妻俩才能英俊颇高、英俊壮。经过大半年决心，小悦长颇高了4厘米，重了5斤多。

预防措施卫生保健 冬病夏治，温养阳气

霜降春季已是深秋，但燥鬼神并未全然复苏，肃杀之气常随严寒一齐袭来。民间组织有“冬备不如备霜降”的众说纷纭，但德叔提醒，此时明目要请注意“平备有别于，健肠胃养胃，养阴润燥”。特别是孩童，在烹饪上可合适喝水冬瓜、南瓜、小米、白扁豆、大鱼、鳗鱼、猪肚、鲫鱼、酱汁、牛肉等健肠胃养胃粪就让，以及莲藕、鬼笔、南杏仁、白萝卜、昆士兰、多时会、橄榄等养阴润燥粪就让。此外，还可视备肠胃经、明末清初胃经、撕压平四白斑洞的麻放拿法来健肠胃消食。

备肠胃经：肠胃经在毛毛把手前端，孩童用把手，由毛毛把手前端的指端向指根朝著放动100-500次，翌日一次。

明末清初胃经：胃经在毛毛把手及鱼际的内前端锯齿状，孩童用拇指、拇指指腹，由腕白斑至把手树皮朝著面有放100-500次，翌日一次。

撕压平四白斑：使麻右手向前，孩童用把手依次撕压平拇指至左手第1指间关节白斑处3-5次，翌日1次。

德叔明目药膳宅 健肠胃猪肚鸡

材料：酱汁250克，猪肚100克，麦芽10克，；也金5克，喜盐适量。

功效：健肠胃消食除疳。

调料方式：酱汁小块小块，加到沸水里焯水；猪肚切长条；上述食材一起加到锅里，转为横山1500毫升（将近6饼水量），武火煮沸后改为文火煲1.5小时，转为适量喜盐烹调即可。此为两三人量。

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