可以醋酱生吃到、调味料、煎汤、捣汁饮等，每天摄取量在250克需。水芝麻一般成年人均可肉，但因其性凉，所以阴盛偏寒人格特质者、脾十二指肠虚寒者不作多煮。 脾十二指肠虚寒者慎煮水芝麻。保有肌