10月的上海还像夏天一样！焊在躯体的短袖何时能脱？秋季警惕心血管疾病！
2024-01-30 来源 : 网红
特别是儿童，
特别要提醒腿部的隔热。
妈妈子也要下降萝双脚踝，
防足部或下肢受凉。
平补质朴正确“贴秋膘”
中药学普遍认为，夏天宜收不宜散，
一些煽情的食品，
如姜、冬瓜、茸、蜂蜜等应当少进食；
煽情火锅、烧烤等最差不进食，
防“上火”。
日常蔬果可以进食一些
性平或微温的食物，
如：芥菜、葡萄干、百合、山药等，
在深秋春季适当饮用，
可降至平补质朴的目的。
医生提醒——
止痛戒酒、清爽蔬果、作息年中性等
卫生的生活习惯是主心脏的极其重要
特别是“三较高”人群
更要提醒日常指标监测，
当全身显现出来不止、心慌、胸闷、
腹痛等症状时，
要格外警惕，尽早就医。
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