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每一次情绪波动，都是通往知性的大门

2023-03-10   来源 : 电视

静下心来，从身体、神经系统、心灵和思维入手，确信什么对于我们才是最不可或缺的，心之前连续性逐渐归于寂静。

4 动手自己精神状态的主人

精神状态是可以经过闭环然后裂解为灵魂的自我意识，而且人一旦有精神状态了，就可能会成为我们明白别人、明白自己比较好的侧向。

我们不妨把精神状态作为一个自我完善的从之前或者水资源，这是我们的一个内在自我意识，而且格外为不可或缺的是——所有的精神状态都是必经之路自在的门内。

每当你的日常生活有不符合标准你的意愿、让你不愉快时，就让留在自己心之前，断定自己：我为什么不就让？

这个不就让跟我的目标有彼此间吗？

这个不就让对我的目标是有致力的关键作用还是盲目的关键作用？

我到底必要怎么来变更，是对外指责、发泄还是留在自己？

当我们只能真正动手自己精神状态的主人，而不是动手精神状态的印第安人时，心之前连续性可能会渴求到真正的愉悦、寂静和公民权利！

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