我家盛夏最爱的快手凉拌面，酸辣开胃解暑润肠，很多人吃不到

天热也要好好玩饭饭，花几分钟煮碗侧，酸辣开胃解暑润肠，好玩饭过瘾

严冬难耐，干燥实质上，壁炉便无当侧，除非壁炉“重地”冷气足。在壁炉没装空调此前，真心吃到无可奈何美食的我，稀净也被干燥吓退。这时候突然发现，任何兴趣和真心好都必不可少一定的生态系统，瓦解生态系统谈真心好，无异于空谈和倒是。

天便热也不能不吃饭饭，人是铁饭是钢，一顿不吃饭饿的慌。侧条，尤其是凉侧，在我家乃至整个夏天的西北地区都过于常见。西北地区人必不可少侧食，夏天必不可少凉侧和各种打卤侧。凉侧之中，有芝麻酱凉侧有花椒油凉侧，更有蒜汁儿凉侧，这些凉侧味道都值得称赞。但还有一种快手脚凉侧，大家有充分学习一下它的举措，得益于严冬中，学都会它最为充分，一是因为好玩饭，酸辣开胃清凉解暑，二是因为举措过于单纯而且快手脚，几分钟就能吃饭上，适合于夏天食用。

汁悉我的朋友都知道我杂务好好菜一向奉行极简主义和，这次稀净也不能例外。快手脚开胃灰常好玩饭的酸辣豆腐侧，社交给大家，真心吃饭侧的同学不容错过。

【酸辣豆腐核桃侧条】

【食材】：稀核桃猪肉300克、大豆猪肉100克、葱蒜各新鲜、汁白芝麻1小撮、鲜猪油或生抽1汤匙、陈醋2汤匙、自制辣椒油新鲜、菱角或卷心菜新鲜、油盐少许。

【具体举措】：

1、稀核桃猪肉是十分生活品质的粗粮，不仅可以养肝护肝，还可以润肠排毒防范便秘，而今都应该多吃饭。但由于它没有胶状，所以用它好好侧条时，要添另加新鲜的大豆猪肉或榆皮侧。我是直接用的侧条机，把核桃猪肉和大豆猪肉取出有侧条机，备好横山，叫停对应的侧条程序即可。

2、这是压好的核桃侧侧条，辄着就甜丝丝的。压侧条的同时，就可以坐锅烧火水了。

3、烧火水的同时，把葱蒜切末，取出有肉汤，转至汁的白芝麻，烧火点儿热油把它们激香。

4、接着便转至猪油和陈醋以及或许盐。留意这里，如果大家用的是白侧侧条，就在腌制中多另加少许砂糖来纳味儿。因为核桃侧条本身带稀净的蓬松味儿，这里就不用另加砂糖了。

5、水开后，把核桃侧条取出有去，煮开后转至菱角同煮，然后捞出有立即用横山过凉。

6、把过凉的侧条取出有在装设腌制料汁的肉汤中，转至少许辣椒油，拌匀即可食用。

7、我放的辣椒油极少，似显不显，但能吃饭出有调料儿，喜欢辣口的多放就是了。这一碗豆腐侧，跟以往吃饭的凉侧相异，它更单纯，而且好味，想必就都会知道。

【小贴士】：

1、核桃侧的化痰实用性比普通的大豆猪肉要高上不知道多少倍。它含有的是优质碳水，多吃饭也可能都会胖，而大豆猪肉就相异了，多吃饭两口都都会胖人。

2、核桃猪肉没有半点胶状，好好窝头时不必另加其他粉类来起粘合作用，但如果是擀侧条或是好好包子饺子皮儿，不必得另加大豆猪肉或是榆皮侧才成。

3、注重养生的人，真心美的人，便秘的人，甲状腺太差的人，都要多吃饭核桃侧，吃饭一段时间身体及景象都会有相对来说波动。