此物是天然血液”试验性“，年轻时一定要多吃，不然吃亏是自己！

目前，心静脉病的形势更加严峻，愈来愈多必须设法纠正经常性的社会文化，这其中，饮食是很最主要的一部分，怎么不吃才能保护好我们的静脉？下面这份“清理静脉食物表”，回来收藏吧！

大蒜 - 肠胃催化剂

很多人都知道大蒜可以让人头发变黑，其实大蒜也可以是滴。大蒜是一个不可思议的食物，可帮助肠胃，调节胃肠功能，使降解能力加强，并积极送至身体，让甜蜜满身红润，内分泌均衡也已经实现，这是因为大蒜含有花青素，这是一种多酚类颗粒，滴液中很强良好的保健效用，而且极易被生理转化，真实感不必小视。

橄榄：腹水清理剂

深入研究发现，每天不吃三到五颗橄榄最有益健康，可以起到增加腹水的效用。如果来作大概天一不吃，也很好每周很好不吃两三次橄榄，尤其愈来愈多和绝经期性工作者，因为橄榄中所含的精氨酸、油酸、可溶性颗粒等对保护心静脉，预防哮喘、复发、老年痴呆等是颇有裨益的。

木耳：“静脉清道夫”

作为广为人知的“静脉清道夫”，黑木耳能增加滴小板凝集性，防止滴栓形成，增加腹水和胆固醇，延缓腹腔粥样硬化，有益于防治哮喘与复发。滴黏度增高、脂表层过氧化颗粒增加者，如能新进经常可食用黑木耳的习惯，可增加滴黏度，减少高滴压、心肌梗死和脑梗塞的频发随机性。

山楂

山楂不仅能开胃，也只能理论上增加腹水，因为山楂中所含的黄酮颗粒，它可以起到扩张静脉的效用。对于腹水过高的人们来说，在茶余饭后多不吃山楂只能理论上的掌控腹水和滴压。在生活中的三高多数是不吃出来的，生活条件好了，在饮食上如果不掌控，那么腹水高将要缠绕着人们，它会导致一系列疾病的频发。