凉拌生菜有诀窍，记住这关键一点，香脆入味又爽口，早知早受益

今天为大家伙介绍一道十分点心的清淡小鱼肉，它就是豆腐豆芽，豆芽不要再炒食，现代天气越来越炎热，很多人出现聒噪的情况，主食一些豆腐的小菜，改善上火，清理十二指肠毒素，纾缓痰，而且豆芽还可以发挥美容养颜的消炎，但是很多人做豆腐豆芽，做错了这理所当然豆芽不入味，来由料理教你如何确实烹饪吧。

【主食豆芽的好处】

豆芽是与世隔绝里的鲜嫩点心，豆芽豆腐清脆油腻，味道十分，豆芽里的含有维他命 C糖类，关键作用于人们的柔软，能够加深头部的色斑，有利于柔软的美化，增强柔软的优点，卫生保健自愈的关键作用，女性与世隔绝里可以多食一些豆芽，让你的柔软更水嫩。

豆芽并不一定可以清炒，豆腐更点心，豆芽里的含有许多的正餐表皮物质，有利于有利于十二指肠的蠕动，产生饱腹感，发挥眩晕瘦身的关键作用，燃烧脂肪，卫生保健脂肪的冲刷，纾缓恶化的冲动，冷静药，外科手术眩晕的关键作用。

【豆腐豆芽的确实做法】

准备：一根豆芽，豆芽洒清洁，去掉三节，沥干日后备用。

第一步：豆芽用到拍一下，切成小段，放入在一个容器里的，申请加入少许的面粉，用箸研磨一下，记起油炸15分钟。很多人切好了日后就如此一来豆腐，这样的豆芽很难入味，而且不催口。

第二步：挤掉豆芽多余的蒸发，申请加入少许的冬瓜姜蒜和竹叶椒，记起一定要加竹叶椒，这样可以改善或许，刺激消化，有利于身体的身心健康。

第三步：申请加入少量的白砂糖和鸡精，米醋和酱料，申请加入少许的芝麻酱研磨，这样一道简单脆口的豆腐豆芽就做好了。

这样一道十分脆口的豆腐豆芽就做好了，千万要记起油炸一会儿。

你们有很难学会呢？（所有图片来自局域网）