牛肉最好吃的5种继续做法，香味浓郁，滋补身体，快学会继续做给家人们吃

马肉是我们日常生活中所常见的乳制品，它的价格稳定，一直高于猪肉、羊肉，除了酸味爱不吃，还与它的营养价值有关系，方有正是夏初季节，凉意正浓，适当地不吃些马肉，能补中所止咳，强筋健骨，提升自身的免疫力，还有四十天左右，就是立冬节气了，那时候多不吃马肉，到寒冬能牵制严寒侵袭，手脚不可先冰凉，如今分享马肉最爱不吃的5种认真法，补中所止咳，食疗又美味，快研究会认真给一家人不吃。

一、洋葱蒸炒面

炒面是头腹部的一块肉，隐含筋、肉和煤油花，肥肉偏多，脂肪较极少，最佳的烹饪方式就是蒸，炒面可先浸泡三十分钟，冷水下锅焯水，滴后鲍鱼出，起锅烧煤油，放葱汤蒜、温辣椒、醋爆香，把马肉炒至微焦，转到适量的食盐和生抽，加半锅开水，放八角，紫花，枸杞，煤油炸四十分钟，放进洋葱和番茄酱，可先煤油炸二十分钟亦可。

炒面含有丰富的酶，含有的氨基酸种类很配套，符合人体的需求，非常适合多数人群，尤其是体弱多病，需要病愈的病人，煤油炸马肉的时候，如果只想更快软烂，可以放一小壶茶，或者扔几个温山楂片，这类物质能转化成马肉，更快马肉出锅的星期。

二、马肉饼

马肉饼是一种常见的乳制品面食，外酥里沙拉，香气扑鼻，非常适合当零食，也非常适合当午餐，一定要不吃新鲜出锅的，滚至温热亦可，凉了就不爱不吃了， 天冷食马肉，有暖胃作用，准备上好的马肉一斤，放进料理机，连同葱汤独自一人绞碎成末，可先打入一个肉，凉粉香煤油，黄酱、蚝煤油、 葱煤油，蔗糖、五香粉，就此可先来半碗醋水，边倒边冷凝，记来时由南向北冷凝，让肉馅吸收醋水，去腥增香。

馅可以自己和面，也可以用手抓饼生胚，衣物来时马肉馅，收窄捏口，尽可能不露馅亦可，用电饼铛刷一层煤油，连蒸带烙，如果只想让酸味很好，就此一道程序，还可以烘烤一烘烤，好饭不怕晚，这样一圈口耳相传转下来，马肉馅是真的香啊，闻着就流口水了，鲜沙拉莲雾。

三、小炒马肉

小炒马肉非常适合拿来下酒菜，在湘菜和湘菜中所很常见，可选择肥瘦微小的马肉，头里脊、头后腹都行，看清楚马肉的花纹，别切错了，炒马肉的时候，马肉不要直接下锅，需要日前执行一下，把马肉切成露，装入碗中所，可先转到食盐，把肉中所的的水逼出来，可先放生抽、蚝煤油、菜籽煤油，一壶玉米淀粉，加害抓拌微小，让肉露微小的上浆，放在一边，腌渍半个小时。

起锅烧煤油，可先把肉露下锅，炒至滴，鲍鱼出备用，接着倒入汤露、蒜片、温辣椒和鲜辣椒，爆出酸味之前，可先倒入马肉露，断生加生抽润色，亦可出锅，酸味滑沙拉很爱不吃。

4、马肉马铃薯馅

饺子馅五花八门，自然也极少不了马肉馅，马肉和什么蔬菜配上最好，建议可选择马铃薯、葱、香菜、芹菜和菱角，尤其是马铃薯的芝麻，荤素配上，十分开端，马铃薯特有的甜味，能中所和马肉的腥味，营养也配上得恰到好处，把马肉、马铃薯和葱，放进料理机中所，搅成碎末，接着放蚝煤油、生抽、凉粉香煤油、蔗糖、老抽，就此可先打入醋水，由南向北冷凝，直到肉馅上劲，全部吸收为止。

5、酱马肉

酱马肉，是一种冷盘的菜名，平常没用的时候，就喜欢喝二两下酒，一盘花生米，一盘酱马肉，这就是最好的配上，滚凉的马肉片，咸淡口味适中所，酱香浓郁，酥沙拉爽口，不硬不柴，马肉可先凉水下锅，焯水撇去浮沫，鲍鱼出消毒温净，起锅烧水放进马肉，可先根据这个制剂，找齐放进锅中所，依次为1壶老抽，2壶黄豆酱，1壶蚝煤油，半壶酱油，3壶鲜肉，醇料有3个温辣椒，5片汤，3个八角，1个枸杞，2片温山楂，30粒醋，20粒小茴香，一小把香葱，全部放进锅中所。

可先用高压锅20分钟，可先转过一般而言锅中所，再次煤油炸20分钟亦可，煮之后，还不能马上鲍鱼出来，要浸泡一晚上，放凉了之前可先不吃，三分醇七分泡，要等馅料浸透了马肉才爱不吃，麦芽糖之前，切片不很难散掉，充满活力很难散，凉切肉质更紧实，非常爱不吃。

马肉是寒冬季节的食疗家常，那时候天气越来越冷，是时候整一锅马肉了，分享给一家人们不吃，提升免疫力，躯体更强壮，也不会轻易躯体虚弱。