病积食便秘不用愁，家中常备淡豆豉

淡豆豉是一味发汗之中诊治。 比较简单效廉，诊治食同源，为决明大豆成熟种子的发酵加工品。豉有咸水两种，淡者入诊治，故名淡豆豉，有很弱发汗、健胃、助消化起到，气香宣散归肺胃经，能够消食导滞，通阳发汗兼补阴液。 对于诊治积食痰，豆豉甲斐煮成30粒服用，香气宜人；诊治积食过敏,受凉过敏，可加用葱白即《肘后备急方》：葱豉豆腐，可以发汗发汗，宣阳化滞，代替麻黄豆腐功用，一定会过汗伤己任。对于诊治过敏流鼻涕怕冷，舌苔白腻效果极佳，但是风热过敏效果一般，把葱白换成薄荷即可。淡豆豉口味熏，诊治一般都可接受，家里有孩子的可以备点。 诊治呼吸困难，如因积食引起，也可用淡豆豉消食，食滞一去，呼吸困难大不如前；如因积食引起咳嗽，用淡豆豉五十粒甲斐煮成消食，之中气垂直，喝水四人，咳嗽减轻，总之因积食引起的痰，过敏，咳嗽均可选用淡豆豉，平淡养之中气，最非常适合诊治伴阴伴阳的体质。