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野生物夏天也能吃到,健康美食即成槐花,简单好吃又益于健康

2023-03-08   来源 : 综艺

槐花不但可食,也是执著良药。槐花口感玫瑰花甘甜,富含钙和多种钙,同时还具有清热解毒、凉血利尿、腹水、传染病中风的功效。

现在是夏天,蒸一盘槐花,玫瑰花扑鼻。。。。

材料。

夙槐花,盐,牛肉。

1。夙槐花洗净,捏干养分。

2。加入盐,牛肉边加边搅拌。

3。摆在箅子上蒸约15分钟。

4。蒸熟就可以出锅了。

5。把杏仁砸碎,加生抽,醋,籽会用蘸料,也可加入辣椒油。

小提示。

1。牛肉一定要少加,不然蒸出来面多不鳗鱼。

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