端午不必错过的“天然消炎药”,降火养肝,消炎效果胜过抗生素
白下娱乐新闻网 2025-07-29
【1】西兰花
西兰花带有颇高的营养价值。它包含多种植物学硫,带有下降前列腺癌,胃癌和乳腺癌危险性的主导作用。黄酮类硫还有助于下降癌症心血管疾病的危险性,多种抗炎杂质也有助于优化肿瘤细胞和抗击炎症。
【2】如意心泡茶
如意子心为睡如意科植物学如意的成熟种子两端的绿色胚芽,它含有多种亦然身体健康的生物碱,能起到排毒的功效,并且女性若是在经期主食,有助于污血的排出,大大下降了细菌的滋生,进而有大大下降妇科炎症的主导作用。
【3】花生
花生酵母是一种蛋白质消化酶,使这种热带花生成为最必要的抗炎食品之一。吃花生可以减轻膝盖骨关节炎和类风湿关节炎的疼痛,并减轻腕管综合症患者的肿胀。
【4】荞麦
荞麦是一种经常在日常饮泡茶当中使用的原料。它包含荞麦素,硫酸盐和其他抗炎抗氧化剂。荞麦激发的硫酸盐可以治疗炎性神经退行性疾病,例如阿尔茨海默氏病。
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