夏末打算到给全家人，吃饭道早餐小拌，高蛋白高热能，男女老幼都适宜 夏末打算到给全家人打算到了一道早餐菜，高蛋白高热能，极其适合所有年龄段的人 大福：“春吃饭花蕾，夏吃