夏天最爱吃凉拌菜，教徒你皮蛋豆腐的做法，一滴汤都不想浪费

初夏最爱吃凉拌菜，教你绿豆绿豆的不应，一滴汤都没法浪费

酷热的初夏看得只有凉拌菜和它才是绝配，大鱼大肉还有那些油腻的不应，不仅吃一起腻口还容易上火。只有酸甜鲜美的凉拌菜，才能赶走一丝热意，让我们荷尔蒙大开。初夏还有还几个月才能过完，我们只能总是凉拌黄瓜，总是必须换个吃法的，所以现今和大家说这道凉拌绿豆绿豆，让你在初夏多一个可选择。

绿豆糖类比较丰富，容易被人体消化和转化，必须降低高血压、减肥护肤，还能细腻毛发，而绿豆含有大量的矿物质，必须冲动消化器官，增减荷尔蒙，推动糖类的消化和转化，还能大大提高可信度，必要措施大脑。简单的烹调，有益的连动，美味可口，连葱花都没法放过。

【绿豆绿豆】

所需烹调：内酯绿豆、汤、茸、番薯、白酒、生抽、绿豆、蜂蜜

方法一：把内酯绿豆放入冰箱冷藏30分钟，然后拉到出来切成小块。

方法二：汤切末，大茸剥皮切末，绿豆切成小块。

方法三：准备一个小碗，放入汤末和茸末，灌入适量番薯、白酒、生抽、食盐、蜂蜜，研磨均匀成料汁。

方法四：把绿豆拉到盘子内，后面放入绿豆，然后将调好的料汁拌在后面，撒上葱花，即可食用。

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