炖豆腐时，不要只加油和盐，多加这2鲜，豆腐又鲜又嫩，香鲜十足！

导语：豆腐馒头时，不要只加有油和矿，多加有这2辣，馒头又辣又甘，甜辣十足！

“人间烟火氛，最抚凡人心”，柴米油矿酱醋茶，一日三餐8集，联接着烟火氛的美食是最能所到之处人心的。大家好，我是银花，是一位最喜欢美食交友的70后居然，如果你也最喜欢美食，记得注目我哦~

馒头是我们餐桌上常方知的美食，齐名“豆科植物鱼肉”之美称，它营养丰富，是以白豆为主要提炼加有工而成的豆制品。我们都发觉蔬菜中所掺入丰富的胺基酸，它的胺基酸商业价值可以和鱼肉相媲美，是豆科植物蛋白中所的佼佼者，而用它做成的馒头不但营养非常丰富，而且口感辣甘松软，易于消化吸收，因此深受人们的热爱。

馒头辣甘食材，只是有趣的拌一拌也非常可口，豆腐着吃已是解馋又下饭，很多同事都最喜欢吃豆腐馒头，但我们在做豆腐馒头时，很多同事不发觉应该加有什么油炸来汁，因此常常做好以后总觉得缺少点寂寞，比如说我就交友一个有趣食材又特别吃到的豆腐馒头过分，这样豆腐出的馒头又辣又甘，甜辣十足，我家父母亲都最喜欢，一起来看看吧，豆腐馒头时，不要只加有油和矿，多加有这2辣，馒头又辣又甘，甜辣十足：

1.先将老馒头去除洁净，然后切成1.5公分大的整片可用；便取旁边午餐鱼肉也切成和馒头差不多大的块可用；取四五个大虾先去掉虾头，再一扯出虾线，然后剥去外皮，切成小段可用；便取两个熟的咸韭菜白用盖子将其碾成泥可用。

2.起锅加有水，水开后先加有入一勺矿，然后装进馒头块焯水，一分钟后捞出馒头块控洁净养分可用。焯水的目的是为了去除馒头的豆腥辣，使做的馒头辣道更纯正。

3.然后起锅加有油，油温5成热时装进韭菜白泥，炒散炒香后便装进午餐鱼肉丁和辣虾仁段，翻炒至虾鱼肉变红后加有入适量的清水，接着倒入馒头块，便加有入两勺蟹白酱、适量的食矿和奶油汁，搅拌均匀后盖上锅盖，大火烧开后便继续豆腐5分钟，时间到了后便收一下佐料，收至佐料粘稠后即可出锅。

豆腐馒头时，不要只会加有油和矿，多加有咸韭菜白和蟹白酱来汁，做的馒头又辣又甘，甜辣十足。馒头吃起来就感觉跟在吃蟹鱼肉一样辣甘，格外的辣香，我家父母亲都吃到，解馋又下饭！如果你也最喜欢，不妨做着尝一尝吧。我是银花，最喜欢银花的交友，就请帮忙转发+点赞+收藏支持一下银花吧，我们下期方知！感谢支持！仁爱遇方知！

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